Długotrwała ekspozycja na stres i jej efekty
Silna ekspozycja na stres może przyczyniać się do wielu poważnych chorób i dolegliwości. Stres jest naturalną reakcją organizmu na różne wyzwania i zagrożenia, jednak gdy utrzymuje się przez długi czas, może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Współczesny styl życia sprzyja przewlekłemu stresowi, który negatywnie wpływa zarówno na ciało, jak i psychikę. Zrozumienie skutków długotrwałej ekspozycji na …